Существуют тысячи онлайн-курсов и классов, которые помогут тебе улучшить свои навыки Аштанга йога и получить сертификат Аштанга йога.
В этой статье в блоге наши эксперты собрали список 5 лучших из лучших курсов, обучающих программ, классов и сертификатов по Аштанга йога, которые доступны онлайн прямо сейчас.
Мы включили только те курсы, которые соответствуют нашим высоким стандартам. Мы потратили много времени и усилий, чтобы собрать все это для тебя. Эти курсы подходят для всех уровней: для начинающих, промежуточных учащихся и экспертов.
Вот посмотри на эти курсы и то, что они могут предложить тебе!
5 лучшие Аштанга йога курсы
| Название курса | Студенты (кол-во) | Отзывы (кол-во) |
|---|---|---|
| 1. Ashtanga Yoga of the Yoga Sutras Наш лучший выбор | 8035+ | 349+ |
| 2. Ashtanga Yoga for New Yogis and People with Limitations | 1691+ | 26+ |
| 3. Ashtanga Yoga Beginners’ Course | 436+ | 82+ |
| 4. Intro to Ashtanga Yoga | 220+ | 37+ |
| 5. Ashtanga Yoga – Break Down of Postures | 79+ | 6+ |
1. Ashtanga Yoga of the Yoga Sutras от “Abhyasa Ashram, Swami Jnaneshvara Bharati” Udemy Course Наш лучший выбор
Practicing traditional Ashtanga Yoga rather than as modern postural Yoga
На момент написания этой статьи более 8035+ человек прошли этот курс и оставили 349+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
2. Ashtanga Yoga for New Yogis and People with Limitations от Carol Webster Udemy Course
A basic but complete yoga course
На момент написания этой статьи более 1691+ человек прошли этот курс и оставили 26+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
3. Ashtanga Yoga Beginners’ Course от Yoopod .com Udemy Course
“Learn and practice Ashtanga Yoga in a methodical, safe and clear way”
На момент написания этой статьи более 436+ человек прошли этот курс и оставили 82+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
4. Intro to Ashtanga Yoga от Ashtanga HUB Udemy Course
Learn the Half and Full Primary Series by Marque Garaux
На момент написания этой статьи более 220+ человек прошли этот курс и оставили 37+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
5. Ashtanga Yoga – Break Down of Postures от Ashtanga HUB Udemy Course
“Learn the movements, breath, and mechanics with Marque Garaux”
На момент написания этой статьи более 79+ человек прошли этот курс и оставили 6+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
Вот несколько часто задаваемых вопросов об обучении Аштанга йога
Сколько времени занимает изучение Аштанга йога?
Ответ на вопрос «сколько времени нужно, чтобы выучить Аштанга йога»… зависит от ситуации. У каждого разные потребности, и каждый работает по разным сценариям, поэтому ответ для одного человека может быть совершенно другим, чем для другого.
Подумай над следующими вопросами: для чего ты пытаешься выучить Аштанга йога? Где твоя отправная точка? Ты новичок или у тебя есть опыт работы с Аштанга йога? Сколько ты можете заниматься? 1 час в день? 40 часов в неделю? Ознакомься с курсом по Аштанга йога.
Легко ли или сложно выучить Аштанга йога?
Нет, выучить Аштанга йога не сложно для большинства людей. Ознакомься с этим курсом о том, как быстро выучить Аштанга йога!
Как быстро выучить Аштанга йога?
Самый быстрый способ выучить Аштанга йога — сначала пройти этот курс по Аштанга йога, а затем отрабатывать на практике все, что ты изучил(-а), когда только возможно. Даже если это всего лишь 15 минут практики в день. Последовательность имеет ключевое значение.
Где изучить Аштанга йога?
Если ты хочешь изучить и выучить Аштанга йога, то Udemy предоставляет тебе лучшую платформу для изучения Аштанга йога. Посмотри этот курс о том, как изучить Аштанга йога в кратчайшие сроки!