Существуют тысячи онлайн-курсов и классов, которые помогут тебе улучшить свои навыки MBSR (Снижение стресса на основе осознанности) и получить сертификат MBSR (Снижение стресса на основе осознанности).
В этой статье в блоге наши эксперты собрали список 2 лучших из лучших курсов, обучающих программ, классов и сертификатов по MBSR (Снижение стресса на основе осознанности), которые доступны онлайн прямо сейчас.
Мы включили только те курсы, которые соответствуют нашим высоким стандартам. Мы потратили много времени и усилий, чтобы собрать все это для тебя. Эти курсы подходят для всех уровней: для начинающих, промежуточных учащихся и экспертов.
Вот посмотри на эти курсы и то, что они могут предложить тебе!
2 лучшие MBSR (Снижение стресса на основе осознанности) курсы
| Название курса | Студенты (кол-во) | Отзывы (кол-во) |
|---|---|---|
| 1. MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Наш лучший выбор | 1294+ | 315+ |
| 2. Mindfulness Programa MBSR | 255+ | 67+ |
1. MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction от Paul Newham | Human Science UK Udemy Course Наш лучший выбор
Facilitator Course and Downloadable Multi-Media Tool Kit for Use with Clients
На момент написания этой статьи более 1294+ человек прошли этот курс и оставили 315+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
2. Mindfulness Programa MBSR от “Manuel Delgado Rodriguez, Alejandro Moreno Duran” Udemy Course
Programa MBSR en 8 sesiones
На момент написания этой статьи более 255+ человек прошли этот курс и оставили 67+ отзывов.
Нажмите здесь и ПОЛУЧИТЕ скидку 95%, скидка будет автоматически применена при нажатии
Вот несколько часто задаваемых вопросов об обучении MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)
Сколько времени занимает изучение MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)?
Ответ на вопрос «сколько времени нужно, чтобы выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)»… зависит от ситуации. У каждого разные потребности, и каждый работает по разным сценариям, поэтому ответ для одного человека может быть совершенно другим, чем для другого.
Подумай над следующими вопросами: для чего ты пытаешься выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)? Где твоя отправная точка? Ты новичок или у тебя есть опыт работы с MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)? Сколько ты можете заниматься? 1 час в день? 40 часов в неделю? Ознакомься с курсом по MBSR (Снижение стресса на основе осознанности).
Легко ли или сложно выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)?
Нет, выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности) не сложно для большинства людей. Ознакомься с этим курсом о том, как быстро выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)!
Как быстро выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)?
Самый быстрый способ выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности) — сначала пройти этот курс по MBSR (Снижение стресса на основе осознанности), а затем отрабатывать на практике все, что ты изучил(-а), когда только возможно. Даже если это всего лишь 15 минут практики в день. Последовательность имеет ключевое значение.
Где изучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности)?
Если ты хочешь изучить и выучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности), то Udemy предоставляет тебе лучшую платформу для изучения MBSR (Снижение стресса на основе осознанности). Посмотри этот курс о том, как изучить MBSR (Снижение стресса на основе осознанности) в кратчайшие сроки!